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UD水泳サークル

 
おもな活動施設・・・
アクアドーム・南部スポーツセンタープール・市立体育館内プール・県立体育館内プール・浜線健康パーク・御船町スポーツセンター内プールなど

サークル活動の時間帯は、平日は学校の授業終了時間に合わせて行っており、 水泳初心の方はまず水に慣れる事から始まり、25mを目標にクロールが泳げるように練習プログラムを組んでいます。まずは簡単な事から始め、徐々に他の泳法などに挑戦して行きます。
UD水泳サークルでは、みんなが市・県学童の大会に出れるよう指導していきたいと考えております。
また一般の方々も 体力作り・運動不足解消・水中でのリハビリ・泳力アップなど色々な目的を持った方々が多数参加されておりますので、きっかけは何にしろ ネオUDサークルでの活動で、会員様が水泳を通じ楽しんで満足して頂ける様、努力してまいります。


 

ネオUDサークルでは、0歳から100歳まで水泳で健康促進!!健康な体を作るには、運動は不可欠なものです。水泳は、全身運動で障害の有無関係なく素晴らしい効果が望めます。年間を通じもっと多くの地域の方々に水泳・水中運動の素晴らしさを知っていただき、そのために私達はUD(全ての人々が平等)・地域の方々の生涯健康を理念に置き活動しています。

水の中は、リラクゼ−ション効果があると言われています。水の冷たさ、温かさ、心地よさといった感触を感じとる中で皮膚を刺激し鍛える効果があります。水の効果については、「浮力」「抵抗」「水圧」「水温」の四つの水のパワーが健康づくりの運動を促進させます。健康水泳・水中運動・腰痛水泳・健康水中ウォーキングをみんなで実感してみましょう!

幼児・学童の方・高齢者・成人・障がいをお持ちの方!水中運動などで運動能力向上・維持・運動不足解消!そして、ストレス解消は勿論、健康促進!!そこにはたくさんの笑顔がある!
そこはネオUDサークルだ!